预防子宫性不孕的相关知识介绍

　　预防子宫性不孕的相关知识介绍。子宫性不孕一直是女性十分关注的问题，大家有必要了解一下预防子宫性不孕的方法。大家对预防子宫性不孕的方法了解多少呢?下面，就让海口妇科医院医生来为大家介绍下，预防子宫性不孕的方法有哪些。

　　预防子宫性不孕的相关知识介绍

　　一、注意观察月经、白带是否正常　如发现白带增多，经期出血等异常一定要趁早到医院做检查，做到早发现早治疗，这也是预防子宫性不孕要注意的。

　　二、严防产后宫脱　产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位，这是预防子宫性不孕要注意的。

　　三、减少高脂食物　高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，预防子宫性不孕坚持低脂肪饮食，要多喝水、按照新推出的4+1金字塔膳食结构来摄取必要的营养。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

　　四、积极避孕　与以前相比，子宫肌瘤在三四十岁的中年女性，尤其是未育、性生活失调和性情抑郁这三类女性中发生得越来越多。据调查，堕胎3次以上，子宫患病及发生危害的可能性增加。如果反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。

　　五、不要纵欲乱性　性生活放纵，特别是与多个男子发生两性关系，子宫则是受害者。如果是不洁的性交，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。

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