卵巢性不孕的患者饮食应注意哪些问题

　　卵巢性不孕的患者饮食应注意哪些问题?卵巢是女性重要的生殖器官，担负着女性生育的重任。若卵巢发育不全、功能障碍或是发生肿瘤等均会导致卵巢性不孕。那么，卵巢性不孕在饮食方面该注意些什么呢?下面，海口妇科医院医生详细的为您介绍，希望对您有些帮助!

　　一、禁烟酒

　　减少被动吸烟的机会;减少摄入盐类、酒精和咖啡，降低骨质疏松的可能性;选择鲜奶或更年期专用奶粉，来预防因卵巢功能下降引起的骨质疏松。

　　二、少吃冰冷、辛辣刺激性食物

　　避免气滞血淤、寒湿凝滞引起月经不调。如：花椒、胡椒咖喱等。

　　三、少吃食盐

　　过多的盐分不利于体内水分排出，影响卵巢不能正常排卵，引起月经不调。

　　四、卵巢性不孕患者在月经期间还要忌吃酸性食物

　　如：米醋、酸菜、青梅、杨梅、柠檬酸等。

　　五、少喝碳酸饮料

　　此类饮料影响钙质吸收，降低肠胃消化能力。

　　六、卵巢性不孕患者要少吃动物脂肪

　　动物脂肪摄入量高，容易引起肥胖，提高卵巢囊肿的发病率。

　　七、积极锻炼

　　加强体育锻炼、瑜伽、游泳及健步走被认为是释放身心压力，保养卵巢及增加骨密度的重要方式。

　　八、多吃植物油脂

　　植物油脂富含大量的天然维生素E、氨基酸和矿物质。

　　九、卵巢性不孕患者要多吃纤维食物

　　纤维食物可以帮助体内清除过量的雌激素，降低因雌激素过量引起肿瘤的风险，促进胃蠕动，减少便秘现象。

　　上述为您介绍“卵巢性不孕的饮食注意问题”希望能够对您有所帮助，如有什么疑问，请点击在线咨询，我院医师一对一为您解答疑惑，在线预约可免医师挂号费，并可享受各项网络预约就诊优惠，全程vip服务。