月经里有血块要注意什么

　　月经里有血块要注意什么？月经有血块，有可能是近段时间火气过大引起的，而很多时候是和患者的身体健康状态有关系，海口妇科医院医师介绍，一旦产生有血块的月经，就会伴有痛经。痛经会导致女性呈现精神紧张、情绪不稳的状况。那么月经里有血块是怎么回事呢？要注意什么呢？我们来看看医师们的介绍。

　　月经里有血块要注意什么？医师指出，凡是我们认为月经有血块多与血淤有关，每每有气滞血淤的表示，如颜面皮肤粗拙、无光泽、起痤疮。个别女性呈现颜面色素冷静，直接影响容颜。 那么月经里有血块要注意什么？

　　1、留意卫生，防备传染：留不测生殖器的卫生清洁，使用的卫生巾要选择洁净柔软的，而且要经常换，月经周期期不能。留意保暖，制止寒冷刺激。制止过劳。经血量多者忌食红糖。

　　2、连结精神愉快，制止精神刺激和情绪颠簸：月经周期期女性可能呈现情绪颠簸太大，要适当的进行调度小我私家情绪，个别在月经周期期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易倦怠、嗜睡、情绪不不变、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

　　3、内裤要选择棉质的，通风透气性能良好，勤洗勤换，换洗的内裤较好放不才晒干。

　　4、留意饮食不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，连结大便畅达。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等热性调料。

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